Le programme Excursion · 5 étapes
Sortir du flou.
Avancer pour de vrai.
Vous n’attendez pas qu’on vous dise que tout ira bien. Vous voulez savoir quoi faire, quoi dire, comment vous montrer.
Le programme Excursion, c’est un parcours en 5 étapes, à faire à votre rythme, pour arrêter d’attendre le bon signe et vous confronter au réel avec des outils concrets.
Le programme Excursion, c’est un parcours en 5 étapes, à faire à votre rythme, pour arrêter d’attendre le bon signe et vous confronter au réel avec des outils concrets.
✦ Un programme pensé, écrit et enregistré pour les femmes
9 promotions
de femmes déjà passées
par ce chemin
par ce chemin
Le problème, ce n’est pas le manque de rencontres.
C’est le flou.
Vous ne savez pas quoi faire, quoi dire, comment vous montrer. Vous attendez le bon feeling, le bon signe, le bon moment. Vous tournez en rond.
Et pendant ce temps, votre vie affective reste suspendue à des « peut-être » et des « la prochaine fois ».
Et pendant ce temps, votre vie affective reste suspendue à des « peut-être » et des « la prochaine fois ».
« J'ai compris que mon bonheur était uniquement entre mes mains. Que si j'étais malheureuse seule, je serais malheureuse en couple. Et qu'il était primordial que je sois heureuse et fière de la femme que je suis pour attirer la bonne personne. »
Marie-Liesse
Ce programme est pour vous si…
→Vous voulez rencontrer un homme qui partage vos valeurs, et construire quelque chose de vrai, pas une histoire qui finit vite.
→Vous avez l'impression d'avoir tout essayé, sans jamais comprendre ce qui bloque vraiment.
→Vous vous éteignez face à quelqu'un qui vous intéresse. Vous jouez un rôle, vous vous adaptez, vous attendez.
→Vous avez des critères précis, mais personne ne correspond. Ou l'étincelle n'arrive jamais au bon moment. Ou vous vous enflammez trop vite.
→Vous n'avez jamais été en couple, ou vous enchaînez des histoires courtes sans comprendre ce qui se passe.
→Vous voulez avancer à votre rythme, sans pression, mais avec une vraie méthode.
Le chemin, étape par étape
5 étapes. Dans le bon ordre.
Chaque étape vous donne des outils concrets pour avancer dans le réel. Pas de la théorie : des vidéos, des audios, des exercices, des mises en situation, des pas à poser.
🧭 Le parcours se fait en 7 mois environ
⏳ 2h par semaine, à votre rythme
🔓 12 mois d'accès, pour avoir de la marge
01
3 semaines
Déprogrammer votre vision de l'amour
Vos idées sur l’amour viennent des films, des contes, de votre entourage. Elles vous font attendre quelque chose qui n’existe pas. On les met à plat, et vous intégrez une vision de l’amour qui colle à la réalité.
✓Vous entrez dans la réalité de l'amour
02
1 mois
Vous connaître pour mieux vous dévoiler
Pour vous montrer vraiment, encore faut-il savoir qui vous êtes. Des exercices profonds pour explorer votre histoire, vos forces, ce qui vous anime. Vous repartez avec vos 5 axes fondateurs, et surtout, comment les incarner face à quelqu’un.
✓Vous savez qui vous êtes et vous osez le montrer
03
3 semaines
En amour, quel homme vous convient ?
À chercher un homme idéal, on laisse passer ceux qui pourraient vraiment nous rendre heureuses. Cette étape vous aide à quitter votre liste de critères pour identifier ce qui compte vraiment : les valeurs, pas les cases.
✓Vous savez reconnaître ce qui vous correspond
04
1 à 2 mois
Oser la rencontre : comment et où ?
L’amour se trouve presque partout, dans le quotidien comme sur les applis. Des rituels concrets pour créer de nouvelles rencontres. Comment aborder, quoi dire, comment vous ouvrir, sans stratégie et sans rôle à jouer.
✓Vous passez à l'action, vraiment
05
2 mois
Vous lancer dans des tête-à-tête authentiques
Comment créer une vraie connexion dès le premier rendez-vous ? Quoi dire, comment vous dévoiler, comment vous intéresser vraiment à l’autre ? Comment maintenir le désir sans vous perdre dans la projection ?
✓Vous vivez de vrais rendez-vous, présente, pas dans votre tête
Un voyage à commencer seule.
Et à finir à deux.
Et à finir à deux.
Deux façons d’avancer
Vous choisissez votre rythme.
La même méthode, les mêmes 5 étapes. La différence, c’est ce que vous voulez avoir à vos côtés.
Formule 1
En autonomie
Vous avancez seule, à votre rythme, avec la méthode complète entre les mains. Vous démarrez quand vous voulez.
500€
ou 3 × 175€ · 12 mois d'accès
✓Les 5 étapes complètes : vidéos, audios, exercices, mises en situation
✓Contenu débloqué progressivement, à votre rythme
✓Démarrage quand vous le souhaitez, toute l'année
✓Les options à la carte, selon vos besoins
✓Garantie satisfaite ou remboursée sous 14 jours
·Lives mensuels : en option (35€)
·Séances individuelles : en option (90€)
Formule 2
Ma recommandationAccompagnée
Je suis à vos côtés, du début à la fin. C'est dans cette formule que j'ai vu les plus grands progrès : des femmes se mettre en couple, s'installer avec un homme, et vivre une relation saine.
1500€
ou 7 × 220€ · 12 mois d'accompagnement
📅 2 départs par an. Prochain : 8 octobre 2026
✓Le programme complet inclus, 12 mois d'accès
✓9 séances individuelles en visio avec moi
✓Les lives mensuels inclus : 1h30 par mois, en groupe
✓Le groupe WhatsApp de votre promotion, pour ne pas avancer seule
✓Échanges avec moi sur WhatsApp entre les séances
✓Garantie satisfaite ou remboursée sous 14 jours
Vous hésitez encore ?
Vous avez besoin d’apprendre,
ou d’être débloquée ?
C’est la seule question qui compte. Dans l’Excursion, je transmets : tout ce qu’il faut savoir, dans l’ordre, une fois pour toutes. Dans l’accompagnement global, je pars de vos nœuds à vous, et on les défait un par un.
« Je pars de loin. Je n'ai jamais vraiment eu de relation, ou je ne comprends pas comment ça marche. Je suis perdue »
→
L'Excursion, formule accompagnéeMa recommandation
Je vous transmets tout, dans l'ordre, et je suis à vos côtés. C'est là que je vois les femmes avancer le plus.
Prochain départ : quand vous voulez, ou le 8 octobre 2026.
Ça m'intéresse →
Prochain départ : quand vous voulez, ou le 8 octobre 2026.
« Je veux avancer seule, à mon rythme, sans rendez-vous à caler. »
→
L'Excursion en autonomie
Le même programme, la même méthode, entre vos mains. Vous démarrez quand vous voulez, et vous ajoutez des options si vous en ressentez le besoin.
Voir la formule →
« Je sais déjà des choses, mais je bloque toujours au même endroit. »
→
L'accompagnement global
Pas besoin qu'on vous réapprenne ce que vous savez. On part de votre situation, on trouve le nœud, on le défait. On part du concret de votre vie, et on démarre quand vous voulez.
Voir l'accompagnement →
« Je veux avancer maintenant. Avec ma vie et mes rencontres d'aujourd'hui. »
→
L'accompagnement global
Quand on est prête à sauter le pas et qu'on a plein de questions sans réponse : il faut y aller. Si le mouvement fait déjà parti de votre vie mais que vous avez besoin d'être accompagnée pour avancer, alors c'est pour vous !
Voir l'accompagnement →
Dans la formule accompagnée, le tête-à-tête n'est pas une option.
Vous allez rencontrer des gens. Aller sur les applis. Vivre des rendez-vous, même quand ça fait peur. C'est là que tout se joue, pas dans nos séances.
Si vous n'êtes pas prête à ça aujourd'hui, prenez la formule en autonomie. Vous avancerez à votre rythme, sans personne pour vous pousser, et vous reviendrez quand ce sera le moment. C'est très bien aussi.
Si vous n'êtes pas prête à ça aujourd'hui, prenez la formule en autonomie. Vous avancerez à votre rythme, sans personne pour vous pousser, et vous reviendrez quand ce sera le moment. C'est très bien aussi.
Envie d'un coup de pouce, ponctuellement ?
Vous avancez en autonomie, mais vous voulez ma présence à un moment précis ? Ces options s’ajoutent quand vous le décidez, sans engagement.
🎥
Le live mensuel
35€ / mois
1h30 en groupe avec moi : tour de table, vos questions préparées en amont, un exercice collectif. Vous voyez d'autres femmes avancer, ça remet en mouvement.
✨
Vos 5 axes fondateurs
120€
L'option signature de l'étape 2. Une analyse en profondeur de vos exercices, puis 1h en visio pour révéler ensemble ce qui vous rend unique.
📝
La relecture d'un exercice
45€
Vous m'envoyez un exercice clé, je le lis, je l'analyse, et vous recevez un retour écrit et des commentaires sous 5 jours.
💬
Une séance individuelle
90€ / 1h
Une séance en visio, à n'importe quel moment du parcours. Pour débloquer une question précise ou reprendre de l'élan.
Toutes les options sont réservées aux membres du programme.
Elles sont déjà parties
Et si la prochaine, c’était vous ?
Des chemins différents, des histoires différentes. Et le même point de départ que vous.
“
On en sort grandie. Je suis repartie légère, enthousiaste et surtout joyeuse à l'idée d'oser l'aventure du couple.
F
Florence
“
J'ai pris le temps de relire certains éléments de ma vie, j'ai ouvert les yeux sur les freins que j'avais pour entrer en relation avec un homme, j'ai appris que je devais m'ouvrir à l'autre même avec ma vulnérabilité… et je me suis lancée dans une magnifique histoire !
M
Marine
“
Je vis enfin des rencontres réelles, des relations sans ambiguïtés et en vérité. Et je suis moi-même dans la rencontre !
M
Myriam
“
Penser que c'était foutu pour moi… accepter de traverser et faire confiance, et rencontrer sur une appli un homme que je n'aurais jamais regardé auparavant, et avec qui je suis si bien.
A
Alexia
“
Ce fut comme une révélation d'une part de moi trop longtemps ignorée et délaissée. J'ai quitté l'attente ppur enfin vivre !
A
Amélie
“
C'est un véritable cadeau à soi-même.
B
Bérengère
Pourquoi j’ai construit ce programme
J'ai mis dedans ce que j'aurais voulu qu'on me donne.
Le flou, l’attente, les histoires qui ne décollent pas : je connais. J’étais obnubilée par le fait d’être en couple, et il y avait toujours un blocage. Soit je n’arrivais pas à parler de moi, soit je m’adaptais pour plaire, soit je fuyais quand un homme me proposait un tête-à-tête.
Quand j’ai arrêté d’attendre et que je me suis confrontée au réel, avec des outils, une méthode, un cadre, tout a changé.
Les 5 étapes de l’Excursion, c’est ce chemin-là, remis dans l’ordre. Éprouvé depuis 2019 auprès de plus de 50 personnes, et affiné à chaque promotion.
Quand j’ai arrêté d’attendre et que je me suis confrontée au réel, avec des outils, une méthode, un cadre, tout a changé.
Les 5 étapes de l’Excursion, c’est ce chemin-là, remis dans l’ordre. Éprouvé depuis 2019 auprès de plus de 50 personnes, et affiné à chaque promotion.
Places limitées ce mois-ci
Le prochain départ vous intéresse ?
Ce mois-ci, je vous propose d'en parler directement, de vive voix. Réservez un appel de 20 minutes, sans engagement : on regarde ensemble si l'Excursion est le bon chemin pour vous, et je vous dis où en est le prochain départ.
Aucun engagement. Juste 30 minutes pour y voir clair.
Questions fréquentes
Pourquoi ce programme est-il réservé aux femmes ?
Parce que je l’ai pensé, écrit et enregistré pour elles. Toutes les vidéos s’adressent à une femme, et une capsule entière porte sur le corps et le cycle féminin. Je préfère vous le dire franchement plutôt que vous laisser le découvrir en cours de route. Si vous êtes un homme et que le sujet vous parle, l’accompagnement global est ouvert à tous.
Combien de temps ça prend vraiment ?
Le parcours se fait en 7 mois environ, à raison de 2h par semaine. Vous avez 12 mois d’accès, pour vous laisser de la marge si la vie s’en mêle. Le contenu se débloque progressivement, dans l’ordre, parce que chaque étape prépare la suivante.
Quelle différence, concrètement, entre les deux formules ?
La méthode est identique. En autonomie, vous avancez seule avec le programme entre les mains, et vous ajoutez des options si vous en ressentez le besoin. Accompagnée, je suis à vos côtés : 9 séances individuelles, les lives inclus, le groupe de votre promotion, et vous pouvez m’écrire entre les séances.
Je peux commencer quand ?
En autonomie, quand vous voulez : vous achetez, vous démarrez.
Dans la formule accompagnée, vous démarrez aussi quand vous voulez. Les lives et le groupe, eux, fonctionnent par promotions : deux fois par an, en octobre et en février. Vous rejoignez la session qui s’ouvre, quelle que soit l’étape où vous en êtes dans le programme, et c’est parti pour 7 mois avec d’autres !
Et si ce n'est pas pour moi ?
Vous avez 14 jours pour tester. Si au bout de 14 jours vous constatez que le programme ne vous correspond pas, ou que vous n’êtes finalement pas disponible, je vous rembourse 100% du prix. Vous pouvez essayer sereinement.
Je n'ai jamais été en couple. C'est pour moi ?
Oui. C’est même l’une des raisons pour lesquelles j’ai construit ce programme. Le parcours ne suppose aucune expérience préalable : il part de vous, de votre histoire, de ce que vous voulez vivre.
Le premier pas
Ne regardez pas le sommet.
Ce serait vous décourager avant même d’avoir posé le premier pas. Il y a 5 étapes, et vous n’avez qu’à commencer par la première.
Garantie satisfaite ou remboursée sous 14 jours · Paiement en 3 fois possible